如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要。 如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要； 如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。  遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的 ...... 

健康，重在观念： 

美国人：用 100 块钱养生， 50 块钱买保险， 10 块钱看病， 1 块钱抢救。 

中国人：用 1 块钱养生， 10 块钱吃药， 50 块看病， 100 块钱抢救。
大多数中国人，在生命的最后 1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后 ~~ 离去 ... 

疾病如何应对？ 

答案：重在预防！ 

气与寿命 

1 、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活 20-50 岁；
2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活 50-60 岁；
3 、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活 60-70 岁； 
4 、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活 80 岁左右；
5 、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活 90 岁左右； 
6 、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！

结论：百病皆生于气！

消气法（分九个层次，逐级提升）：
1. 倾诉； 2. 回避 ； 3. 运动 ； 4. 娱乐； 5. 想得开； 6. 自己想适合自已的方法； 7. 换位思考； 8. 放得下； 9. 提高境界！

改变观念！改变不好的生活习惯！关心自己，从此刻开始！