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老人碗裡別缺肉

提供者:dengyiduan   日期:2011/7/6  察看次数:823

    老王是一位冠心病患者,一年前他曾發生過嚴重的心絞痛,經治療後,病情得以控制。可最近不知何故心絞痛又頻繁發作,他並沒有不良嗜好,每天都按時用藥,情緒也不錯。只是自上次出院後,就不敢食用魚、肉、蛋類等食物,每天僅吃一些蔬菜。醫生認為他最近的心絞痛頻發可能是營養不良所致,就讓他檢查一下血色素,結果顯示,老王的血色素僅6克(正常值應為12~16克),已屬中度貧血。後來,老王在醫生指導下每天適當搭配葷素食物,現在血色素已達10克,心絞痛也基本不發作了。

  專家點評:當心肌耗氧量增加或供氧量不足時,就會產生心絞痛,而氧氣的輸送正是依靠紅細胞中的血紅蛋白來完成的。由于偏食導致人體營養不良,處于貧血狀態時,血液的攜氧量必定大大減少,心肌得到的氧也相應減少。此時,機體只能加快血液循環進行補償,而這又會加大心臟的工作量,使心肌耗氧量驟升,往往因心臟不堪重負而誘發心絞痛。

  因此,冠心病患者不能因強調低脂肪、低膽固醇飲食而過分地控制葷食。在日常膳食中恰當地葷素搭配,不僅不會加重病情,反而對健康有益。老年人畜肉、禽肉都要吃,最好搭配著吃,其中禽肉類可以多吃一點,例如雞肉、鴨肉等。此外,魚肉脂肪細膩,比較容易消化,老年人應該多吃一點。

注意:老年人每天進食的肉類不宜太多,以50~100克為宜。


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